为什么要这么做？

大多数球员给出的原因都是“舒适度”。现代足球的球袜面料大多使用聚酯纤维，不易变形，不易吸水，但包裹感过紧，容易束缚小腿。 很多球员认为，在球袜上剪洞可以减少小腿受到的压迫，促进局部血液循环，降低抽筋和受伤的概率。已经从英格兰国家队退役的右边后卫凯尔·沃克说：“最主要的原因就是袜子太紧了，给我的小腿造成了压力，给袜子剪洞只是为了放松我的小腿。”

当地时间2026年6月22日，美国加利福尼亚州圣克拉拉，2026FIFA世界杯J组约旦Vs阿尔及利亚的比赛。画面展示了阿尔及利亚队11号球员阿尼斯·哈季·穆萨（Anis Hadj Moussa）的球袜特写。

这么做有科学依据吗？

目前没有统一的答案。

美国媒体《竞技体育》就这一话题采访了美国运动医学专家拉什·巴尔博士（Raj Brar），得到的答案是：没有。 拉什·巴尔说，没有医学证据支持在球袜上剪洞能缓解小腿压力。他说：“减轻小腿压力的科学方法恰恰与在球袜上剪洞相反，就是在比赛间隙使用高压弹力袜包裹小腿。”他解释说，这样可以促进血液循环，根据球袜的压力在不同程度上减轻小腿肿胀。

美国媒体《竞技体育》报道截图

英国媒体《镜报》援引欧洲运动理疗专家斯蒂凡·沃森博士（Stefaan Vossen）的话报道说，更紧的球袜能够减少运动之后的小腿肿胀，但运动员每场比赛都穿全新的球袜，因为没有磨合过，束缚感会非常强，这时候适当减轻压力是有益处的。不过 沃森博士也承认，在袜子上剪洞带来更多的是心理层面上的积极暗示，他说：“很多足球运动员都喜欢仪式感，一旦他们发现某种方法可以提高自己的表现，他们就会想要重复这种方法。”

来源 | 总台环球资讯

图源 | 视觉中国

来源：总台环球资讯广播